在水中，怎样才能让身体自然浮起来？

2024-12-18 19:22:32

推荐回答（5个）

回答1：

首先不能紧张一定要大胆不要害怕不要有心里压力紧张的话身体就会僵硬浮起来很困难然后就往下躺让双脚飘至水面要是不会水的话一开始肯定往下沉但是只要身体控制好就肯定会自己再浮起来总结一点就是闭上眼睛不要怕呛水往后面一躺就行了多试几次就不会沉了试试哈

回答2：

深吸一口气，放松，双臂夹住耳朵，眼睛看池底，双脚跟靠拢，双腿并拢伸直，身体呈一条直线，自然漂浮在水面了。

回答3：

首先你得游游泳基础，也就是会游泳，水性很好，而且会仰泳最好。你想在水中一动不动的就在水面上飘着，告诉你最关键的是调整呼吸，只要你把呼吸调整好，你想在水面上漂几个小时都没问题。至于怎么调整呼吸，你可以再问我，今年夏天我在济南长清游泳馆当教练，你可以去找我，我手把手教你。

回答4：

三个字，放轻松。

回答5：

放松猛吸一口气鳖着。