练内功闭气法 同古代千里传音应该相同吧 首先要懂得外气发功 还要懂电掌通电法 并用电强硬把外气功的气从手带出 [对身体有害的 功力不到不要练]
外气散去后就可以练内功闭气啦。
练气功时，可以达到只有进气，可以不出气，可以坚持好久，好像只要运气就可以一直这样。不过也不知正不正常。他是这么练的：软气功（吐纳）：鼻吸气-凹肚子-口呼气-鼓肚子-气沉丹田。
刚开始练效果没有，要勤奋坚持练，那可能几个月有点效果。
第一 你需要用左手捂住嘴巴 右手捏住鼻子 然后朝天大吼 卧槽尼玛- -。嗯 应该就学会了
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