吃什么有助于降血糖?

2024-12-05 07:26:53
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回答1:

  一、降血糖的食物:
  荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋腔凯、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、石榴、西红柿等。
  如果血糖散樱比较高,那光吃食物已经无济于事,要用药物了。除了注射胰岛素外,以下药物可以试试:
  二、口服降血糖药物
  理想地控制高血糖,消除或减轻慢性伍掘唤高血糖毒性作用:可利用糖尿病教育、饮食疗法、运动疗法、药物治疗及血糖监测等多种手段尽可能使血糖接近正常(空腹血糖<6.0mmoL/L,餐后2h血糖<8.0mmol/L,HbA1c<6.5%),这是防治糖尿病慢性并发症的基础。来自北美的糖尿病控制和并发症试验(DCCT)和英国(联合王国)前瞻性糖尿病研究(UKPDS)的研究已明确证实良好血糖控制可明显减少1型糖尿病和2型糖尿病患者慢性并发症的发生和发展
  (1)磺脲类口服降血糖药物。常用的有甲磺丁脲(D860)、氯磺丙脲、优降糖、吡磺环己脲、甲磺吡脲(达美康)、克糖利、糖适平。其中甲磺丁脲及氯磺丙脲为第一代的磺脲类口服降糖药,其余的均为第二代磺脲类口服降血糖药。
  (2)双胍类降血糖药物。降糖灵、降糖片。
  (3)α-葡萄糖苷酶抑制剂。拜糖平。
  (4)中草药。

回答2:

糖尿病患者可唯辩简以吃:空心菜,菠菜,魔芋,豇豆,豌豆,冬瓜,牛蒡,指裤香菇,竹荪灶扒,山药,苦瓜,南瓜,鸡纵和黄鳝鱼。

回答3:

芹菜等味苦的蔬菜

回答4: