是有可能的!长到22岁的都有。保证充足的营养和睡眠,适当的做户外运动这是基本的,另外请不要使用药物手术或其他非常规增高手段,都是坑爹货!
可以的,注意营养,多喝牛奶
多锻炼 做一些拉伸动作
一般情况下,在18岁之前,身高是在不断增加的,只要这期间注意营养,不要刻意去减肥而缺少骨骼生长所需的物质,再长个几厘米问题是不大的。另外,多进行户外运动,保证充足的睡眠都是必要地~
跳绳是很好的运动项目,对于身高也有所帮助。虽说身高是由遗传决定的,但通过长时间的努力是可以改变的。女生的成长期一直延续到23岁,要坚持在18岁之前锻炼身体。