1. 熟悉同身寸。2.熟悉体表标志3.熟悉穴位归经, 经络走行, 同一个穴位每个人取穴的位置也许稍有不同,但一定在同一经络上.
仔细自摸就行
你按摩到那里有酸痛和胀痛以及比其他的地方痛的地方就是，更好的方法就是你买一本穴位的书看看
