坐位体前屈为什么大腿疼?

2025-02-06 07:48:25
推荐回答(2个)
回答1:

大腿后侧肌肉或韧带拉伤了,要休息一段时间(不是很重的话10天左右)就会好的。恢复后再练习时要遵循循序渐进的原则。如果用力太大可能还是复发。

回答2:

拉经的,当然痛啊