男性BMI指数的正常范围是20至25,女性的BMI正常范围是18至23,低于下限则偏廋,高于上限则偏胖。
体质指数又称体重或BMI指数(即身体质量指数),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。其计算公式如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15
亚裔成年人请用以下的指引:
< 18.5为过轻,某些疾病和某些癌症患病率增高。18.5-23.9为正常,24-27.9为超重;>28为肥胖。
男性BMI指数的正常范围是20至25,
女性的BMI正常范围是18至23.
低于下限则偏廋,高于上限则偏胖。
你好:是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,我国健康成年人的体质指数,过轻:低于18.5,适中:20-25,过重:25-30,肥胖:30-35,非常肥胖, 高于35,专家指出最理想的体重指数是22。
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