我今年28岁，前几天腰疼，蹲下就起不来，我去医院做了个检查，大夫说是腰间盘突出，不太明显，说是有一...

2024-12-21 14:45:45

推荐回答（5个）

回答1：

第一，如果是7天以内建议卧床休息
第二，咳嗽喷嚏的时候疼不疼？是否有过损伤经历？
第三，除了腰疼屁股腿上有没有感觉？
除了蹲下起来平时还是有什么表现？你补充下症状我帮你分析分析~
望尊重我劳动，鼓励我耐心帮助每一个病人针对性的分析问题

回答2：

在家里治疗也可以。给你治疗办法，
病人俯卧，术者在病人腰部按摩10-20分钟，然后对抗牵引5分钟。病人侧卧一条腿伸直，一条腿弯曲，术者用手按住病人肩关节一只手按住病人髋关节，相向用力，当听到或者感觉到病人腰部有响声。说明复位成功。贴膏药就行了。网上88元。加我空间。

回答3：

双手叉腰，哪里疼按哪里。

回答4：

推拿.找到高手

回答5：

试试倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。