我觉得你需要调整你自己对工作的心态，要用心认真工作，要么不做，要么好好做。静下心来好好地缕一下自己的思想情绪，试着自己找些窍门去记住那些东西，人没有说是很愿意工作的，只不过是为了生活的平衡罢了……（这是本人的一己之见，仅供参考啊！）
早起，早睡，调高生物钟，每天早上都活动一下，然后找点小游戏，题阿什么的活动一下脑筋，一天都很清醒
可能你太紧张或者你对这个工作不敢兴趣了！你好好问下自己咯！如果紧张要客服如果不敢兴趣那么试着去敢兴趣或者离开
晚饭后或是睡觉前寻一处风景好点的地方散散步，天气好位佳，要是听写轻音乐就更好了。连续做几天效果应该比较好
没休息好，不要给自己太大的压力了
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