关于自行车进藏的路线问题

我来回答你的问题：

一、你需要的装备：
最新版全国公路地图 手电 工具综合包 绳子 打气筒 万能胶 补胎工具 望远镜 指南针 铁丝等。

二、药品及个人用品：
红景天 晕车药 薄荷润喉片 葡萄糖 肠胃药等 维生素C，创可贴 阿司匹林 防晒霜 氧气瓶 诺迪康胶囊 芬必得 百服宁（高原缓释） 白加黑感冒片 板蓝根感冒冲剂（感冒） 眼药水 阿莫西林（消炎） 理通喷雾剂等
身份证 照片2张 眼镜（墨镜） 羽绒服 鸭舌帽（滑雪帽） 修车手套10副 拖鞋 睡袋 晾衣绳 瑞士军刀 火柴 打火机 电池 塑料袋 雨伞 面巾纸 湿纸巾 洗衣粉 牙刷牙膏 杯子 毛巾多条 剃须刀、风油精 纸和笔 防水冲锋衣 登山鞋 毛衣 保暖内衣裤 袜子及内裤若干 洗漱用品 垃圾袋 防潮垫 矿泉水 压缩饼干、巧克力、牛肉干、八宝粥、方便面、香蕉苹果、薯片、沿途补充各类水果、现金以及银行卡等。

三、路线：（以西安为例，仅供参考）
D1：西安——成都——雅安(海拔680米)，896KM
D2：雅安——折多山（4298米）——新都桥——高尔寺山（4412米）——雅江(海拔2640米)，385KM
D3：雅江——剪子弯山（4659米）——卡子拉山（4714米）——理塘（4187米）——海子山（4685米）——巴塘(海拔2560米)，308KM
D4：巴塘——金沙江大桥（川藏界）——芒康——澜沧江——如美小镇(海拔约2600米)，约200KM
D5：如美——东达山（5008米）——业拉山（怒江山，4658米）——怒江七十二拐、怒江天险——八宿——波密(海拔约2700米)，约400KM
D6：波密——通麦天险——鲁朗林海——林芝(海拔约2900米)，243KM
D7：雅鲁藏布大峡谷一日游，仍住林芝；
D8：林芝——米拉山（5013米）——拉萨(海拔3651米)，420KM
D9、10：拉萨——布达拉宫、大昭寺、八角街，2天；
D11：拉萨——那木错——那曲(海拔约4500米)，440KM
D12：那曲——唐古拉山（5231米）——五道梁——可可西里——格尔木(海拔2819米)，827KM
D13：格尔木——西宁——兰州(海拔约1600米)，1071KM
D14：兰州——天水——宝鸡—西安，623KM

以上仅供你参考！

先到西安，经甘肃，进藏。

我们也是要 这时候进藏的 能留下联系方式吗
一起启程.....