关于硬气功的一些问题

从原理上讲，这是硬气功。

硬气功可以分为两类，一类是通过内养，则好做正纳到外部强硬，第二类是直接通过松紧变化、气血运用等做到对筋膜的锻炼。一般练的都是第二类，第一类很难学到。你说的这一段也是属于第二类，核心是松紧变换的训练。

不过这一段功法中，运用讲的比较多，功法上面似乎少一些，看不出是哪举盯没一门，但应该是外家的抗打训练。

看来楼主对枯明“气功”这个概念还不是很熟悉，先在百度查查这个词吧。
简单概括来说，气功就是用意念调动机体内环境的自稳态。
从您上面说罗列的描述来看，那是搏败如属于气功范畴，没错。
有兴趣的建议您看看下面的视频，这有助于您更直观的了解硬气功。
（地址都没有病毒，请放心享用）
注意：视频是香港媒体制作的，用基启粤语讲解，而且没有字幕，对于不懂粤语的人士来说有点遗憾。

地址1：http://tv.mofile.com/CLWEY5AP/
地址2：http://tv.mofile.com/72UX4NR6/

这个算是硬气功,不过不适合刚饥迟含练功的朋友,如果出偏差,很难调整.硬气功一般不可自学,应该有老师旦败指导.如果您要自学,也不可从这类烂笑的功法练起,应该从内养类功法学起.

算是了吧

是