话说我都好久没听到有人在提起过低手上篮和高手上篮了。
现在都没有人区分这个了。
只要能把球上进就可以。
你说的球道最高点一勾的动作叫做拨腕，使用手腕的力量使球产生旋转，更稳地进球。
勾手我不是很清楚，但是反手上篮同理。
其实并不是上篮时球举得高就叫高手上篮，举得低就叫低手上篮。
自己慢慢练习吧。加油。
滞空、身体协调性、平衡性、球感.看看你不具备哪个,就开始练吧
滑翔上篮吧,其实也算直臂挑篮.弹跳不好,没有滞空是做不出来的.
滑翔上篮需要身体素质,三步篮起跳越高动作越舒展,胳膊伸直,单手触球,用手指把球挑出去
勾手跟反勾手可不是花哨动作,在实战中非常实用.反勾手是基本盖不到的
这些动作没有什么需要教的,照着学就可以了
被封盖是因为你的持球手跟对手的距离比较近，你应该尝试追身上篮 用无求手的肩部跟对手接触后上篮出手 这样既可以保护球 又容易博取犯规
因为本人经常用高手上篮，所以很有体会
标准的高手上篮关键是起步，起步的时候有点像乔丹当年那个飞扣的起步··
刚开始很难练··不是控制不好力度就是抓不稳球
不过练成这招的话·还可以发展很多连招··文字上我说不清楚给你听·你练成就知道了··
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