你买参考书当然是选一些物理和数学的那些比较难的思考题和习题去做做呗。至于计划啊,你把公式背背,竞赛的时候看清题目,再竞赛前几天多做一做习题之类的。
在学习时,如果能够只想到学习,并且比如做数学题只想到数学,而不想到物理、化学等就一定会对学习有帮助。但我更认为,学习效率是培养出来的,是后天的一,
程稼夫的《中学奥林匹克竞赛物理教程》绝对是物理竞赛必备书目,读懂了终生受益!