为什么我老是很在意别人对我的看法，觉得没有安全感，我是不怎么爱说话的女孩子，害怕背叛害怕被伤害，

我觉得你的问题，不是自信不自信的问题，也不是害怕被伤害没有安全感的问题，你的问题是，你根本缺少在这个社会生存的能力。
我们经常说人的智商和情商，相信你也懂这两个词语的意思，但是我们身边太多人缺少情商了，情商是人在这个社会里，与人打交道过程中，应该具备的能力和技巧。比如说怎么样拒绝别人的无理要求，怎么样自我保护，怎么样的人可以交朋友，怎么样的人要离得远一点。人与人之间交往的度怎么样把握一个度，怎么样区分朋友熟人玩伴等。都明白了，你才懂得应对，不懂就根本没有办法不受到挫折和伤害。

这是一种心病，过于在乎和过于介意 有些人喜欢我行我素 而有些人却像是为别人而活的，而你保持距离是自我保护 但是你又会觉得孤单和在意别人觉得自己高傲孤僻。 受伤是很正常的 所谓人生自古谁无伤 只是在于受伤之后 自己是怎么去处理这伤口，是对它不屑一顾 无所谓还是悉心调理或者是害怕恐惧。 还有就是以后如何去面对，好比打球受伤了 伤好后是继续打球 还是不再打球 或者恐惧地避开球场 不再接近。 其实要知道有伤害你的人也会有保护你的人，这世界不可能只有一种人存在的 有些亏吃过错了 下次别再吃就好， 过于地害怕是会伤害到自己的 你的害怕会让你失去一些很重要的东西 要勇敢起来 知道么？ 要坚强起来 知道么？ 缺乏的安全感就自己去把找出来 然后把它留在身边保护自己。 总有一天会出现一个人陪着你一步一步地走出你的那间不安全的狭小心房。

知道一个人的生命是从什么开始的吗？从精子奋力冲破卵子的表皮进入卵子开始。换句话说，人的一生开始于那次伤害。所以我们的一生又怎么能少得了伤害呢，只有在一次又一次的伤害中，我们才能成长，才能强大。在我看来拒绝伤害最好的办法就是让自己变得更强，让那些伤害对我们来说不算什么，就像我们都拒绝疾病，但却不会将自己放置在一个真空箱中，更多的时候我们需要注射疫苗来防止生病，这其实就是通过小小的伤害来增强自己，以防止受到更大伤害的例子。被最亲近的人伤害过并不是一件稀有的事，我们每个人在生命中都会遭遇背叛和伤害，但正是这些才能成全我们的长大。所以勇敢些，生活中总有一个在欣赏着我们的人，而我们也是独一无二的，去接触、去渴望、去爱，也去被爱，你会发现，只要你争取，你就能拥有这些。

我觉得你应该是比较内向的人，可能还有那么一点自闭，其实现实社会还是有很多好的地方的，并不是每个人都是那么现实，多和朋友聊聊天，慢慢的多走出去结识多一点的人，总会对你有好处的！道理我相信你也懂，但有时很难做出来，大胆的迈出第一步，或许能得到你意想不到的收货！祝你能活得开心，幸福！

看的出来，你受过很多磨难与困苦，你的至亲伤害了你，这是你的伤口，你的童年是困难的。但是你现在已经长大了，你不再是以前的小孩需要别人疼、爱，而是有能力给予别人爱和快乐，力的作用是相互的，你带给别人快乐的同时你也会感到别人给你的快乐，不要因为自己受过伤，就要把伤带给别人，那样只能增加你的痛苦，学会宽容与谅解，这才是快乐的真谛！