一次吃蔬菜太多，是否有害

一次吃一大盆，有害吗？

2024-12-12 01:26:20

推荐回答（6个）

回答1：

只要不是长期这样，没有什么危害，不过应注意合理膳食，吃蔬菜有很多好处，当然同时也要摄入一定量的动物蛋白，吃蔬菜也不要光吃一种，各类蔬菜都要吃。但需要主要的是农药残留，食钱需洗净。

回答2：

不会把
有毒也是残留农药的毒素

回答3：

呵呵
跑卫生间的次数会增加

回答4：

没有害！

回答5：

没有害处的，只是老是光吃蔬菜的话有很多营养得不到补充，是不科学的。建议均衡饮食。
多吃蔬菜可以有效的预防结肠癌~~~~~~~~~
祝你健康！！！

回答6：

绿色蔬菜已成为人们餐桌上必不可少的食物，一些减肥者甚至常以绿色蔬菜为主食。不过专家提醒，人们常见的一些蔬菜属光敏性蔬菜，如果过量食用，太阳光直接照射后，可能导致皮炎。
蘑菇
人们常吃的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、、木耳、小白菜等，都是光敏性蔬菜。人吃了这些蔬菜后，体内的光敏性物质达到一定浓度时，经过阳光照射，就容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发植物日光性皮炎。