怕黑不敢一个人睡觉，需要去看心理医生吗？

我以前也怕自己睡，现在上大学还好一点了~
我到现在在家里还是跟我妈妈一起睡的！
我记得我下晚自习回家都是跑上楼的！
总怕自己在楼梯上会不会看到什么之类的！
可是一直到我高中毕业也都没遇到啥啊- -`
我觉得最主要的原因可能是自己喜欢胡思乱想吧，
越是恐怖的就越想！
建议你每天睡早点，不要太晚睡，
要不然睡前发发短信啊，看看书啊之类的分散一下注意力！
你要这样想啊，虽然是很怕看到超现实的东西，但是到目前为止还没有看到对不对？
再说了。退一万步世界上真的有那些东西，干吗无原无故会找上你啊`
那啥贞子啊什么的`人家都在日本，难道爬到中国来找你啊？对不？
所以我觉得你还是不要想太多了！
至于白天的话，我觉得还是多跟朋友一起比较好，
大白天鬼还出来的话那还不“见光死”啊！
呵呵，虽然很多是玩笑话，
可是，可能因为我有些地方跟你一样的，我有时候就这样安慰自己的~
呵呵！希望对你也有点用处拉！

超现实?呵呵。
其实有又如何?他不会因为黑暗而存在因为光明而消失的。
没有问题，我以前也害怕，后来被迫自己睡了几次没有什么问题就不怕了。有时候还是怕一个人,但是想想，又有什么可怕的?遇见鬼又如何?死难道就是痛苦生就是快乐么?

心理医生基本上就是陪你说说话，陪你聊聊天,问你点相关的情况，如果你不严重(一般只影响自己和他人工作学习)他基本上最多给你开点药帮助你睡眠什么的.基本上没什么用。....

哪有那么多灵异啊 你平时多想想那些恐怖片 拍的时候周围大摄影灯照着呢 什么导演 剧务 送盒饭的围那么多人在那拍 你怕什么
再超现实的东西也没给人类创造文明 他超现实让你坐上飞机了么？
他超现实让你玩上电脑了么 现在科学普及的这么广泛了你怎么还信这些
相信科学 抵制迷信 坚持无神论！

去看下心理咨询师。
上面的一位把心理咨询说得太轻松了，也有可能是部分技术不过关或者责任心不强的心理医生给了他这样的印象。
你的情况可能是以前看到了某些自己不能解释或特别害怕的事，让你对如鬼怪之类的事物产生了恐惧。其实这种情况，在我们小时候都有过，但随着成长，接触和理解的能力增强，应该能够克服。你现在是有了创伤，这种创伤如果没有发现或解决，就会一直影响你的认知。
现在建议你去做心理咨询，是有助于发现你的恐惧源于何处，用一种新的认知取代以前的认知。

我也害怕，不过听听音乐就好了
没有太过也没什么

1,带个电筒
2，多带上几个人
3，直接睡觉
4，尽量别去想那些东西
5，少看些恐怖的电影和书籍
6，和楼上一样把精力转移到正常的工作和生活中
7，做个男子汉
8,黑夜给了你双黑色的眼睛，你因该用黑色的眼睛寻求光明！

如果是因为之前的什么事情让你有了心理阴影而恐惧黑夜
去看心理医生
如果不是
把精力转移到正常的工作和生活中
多结识一些朋友
没有恋爱就尝试一下恋爱