打篮球扭到左脚、俩个星期还没好正常吗？

2025-01-02 10:50:17

推荐回答（5个）

回答1：

要看你扭伤的程度，一般的话两周左右会停止疼痛。三到四周是肌力的恢复。

回答2：

正常，另外与你说的没好，这个“没好”有关系，如果是正常的走路就叫好了的话，应该差不多了，如果是可以做一些恢复性训练投篮等，应该也可以，但是要想进行各种突然变向、急停等动作或正常的打比赛还得再养成一段时间。

回答3：

没什么，可能软组织拉伤了，不用管它，只要不是特别疼，再过不久就好了，估计也就是一周吧。我曾经打球抢板落地踩在别人脚上，脚腕严重扭伤，当时就听到一种踩在积雪上的咯咯声，半个外侧脚背都是淤血，拐棍都拄了一个月。

回答4：

看你扭的程度严重不，严重的话恢复需要一个多月吧，我一次扭伤比较严重，差不多一个半月才完全恢复，所以你也不要担心，正常的保护和护理就可以了！

回答5：

看你当时是否正确的处理损害部位。