打排球的确难免手痛。不过看了你是新手，如果你去问一下经常打排球的老手，就会发现他们并不觉得手怎么痛，打完也不像新手那样红红的半天不退。对了，其实你只要坚持打一段时间，手适应后就不大会痛了，时间不会太长。
经常打就不痛了，身体会很快适应的。
打习惯就不痛了。。
打着打着就不觉得痛了。
使用正确的方法。。可以要体育老师教你！
