会的.因为你吃的都是碳水化合物,是最容易发胖的而你选择在晚上吃红薯是不好的选择.虽然红薯对减肥有作用,但晚上吃是不好的特别是它含钙多,应该在中午吃,这样下午还可以有阳光的照射,促进吸收.晚上吃不仅不会吸收而且对胃也不好导致胃酸.建议:你应该多吃蔬菜,这样才能够减肥.因为蔬菜含的是维生素/矿物元素等,而含的碳水化合物少
要科学饮食,不是吃的少就不长胖,
no