根据百度百科的介绍,首先抗氧化就是葡萄籽提取物OPC精华的的作用之一可以的哦,因为京草堂葡萄籽胶囊是属于保健品,如果经常服用能改善睡眠质量,还可以美白皮肤呢,减少黑色素沉着,防止皮肤松弛及皱纹产生,对身体没有什么副作用,如果条件好的,天天都可以吃,哈哈
吃了对身体还有是好处的。