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首先得控制饮食……不能吃辛辣刺激的食物油炸的也不行多喝茶……多吃水果……还有就是千万不要相信化妆品可以帮你祛痘……只有药物才可以……我以前脸上痘痘很多……买了苗药……就是姜黄消痤搽剂挺好的……你试试……每天睡前涂……药是黄色的药水有些味道但是效果很好……不出一周就有效果……我没用完一瓶痘印都没有了……大药房都有的卖但是经常缺货……祝你好运吧
糖分要少摄入,碳酸饮料也不要喝了,渴的时候就喝水或者淡茶,
不要用手去挤压或者抓挠痘痘,避免手上细菌感染痘痘,