在塑胶跑道上使用短钉较好，既有适度的抓地力又不“拖泥带水”；在碳渣跑道或土地跑道上用长钉较好，抓地力强。
短钉啊，一般跑道是不让用长钉的。主要是防止脚底打滑和加强抓地性。没必要长钉。。如果是在草上，那可以考虑一下，不过注意安全
塑胶跑道不允许使用长钉的！
