我认为是脾胃虚,《脾胃论·调理脾胃治验·升阳散火汤》:胃虚食冷物,抑遏阳气于脾土,火郁则发之。方用补中益气汤加减:黄芪10克,党参10,柴胡9克,升麻6克,当归15克,炙甘草15克,苦杏仁6克,郁李仁10克,生姜3克
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。
盘龙云海的排毒养颜胶囊,吃那个试试。药店都有卖,治疗便秘效果好,也有清火的效果,但不会寒凉伤胃。
应该是胃阴虚,胃阴虚火旺,有的是虚火,益胃汤滋养胃阴的代表方剂。