脾胃不好,气虚,容易瞌睡.眼睛容易疲劳是天生的,多锻炼身体会好些,少玩手机和电脑.祝你健康,呵呵
睡觉分为浅睡和深睡，如果是浅睡是无法达到睡眠状态的，建议你放松心情放下包袱才能走得更远，如果是身体不适做个检查也是最好的选择。
