朝早起,夜眠迟,老易至,惜此时是什么意思

意思是：早上应该早起，晚上不应该过早睡；因为人生易老，所以应该珍惜时光。

出自出自清代李毓秀《弟子规》，原文选段：

朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。

冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽。

衣贵洁，不贵华，上循分，下称家。对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。

译文：

早上应该早起，晚上不应该过早睡；因为人生易老，所以应该珍惜时光。早晨起床，务必洗脸梳妆、刷牙漱口；大小便回来，应该洗手。

穿戴仪容整洁，扣好衣服纽扣；袜子穿平整，鞋带应系紧。放置衣服时，应该固定位置；衣物不要乱放乱扔，以免使家中脏乱差。

服装穿着重在整洁，不在多么华丽；一方面应该考虑自己的身份地位，另一方面应该根据家庭实力量力而行。对待饮食，不要挑挑拣拣，嫌这嫌那；饮食吃饱吃好就行，不要过分追求美食，三餐只需吃个八分饱即可，避免过量，危害健康。

扩展资料

创作背景：

康熙年间，统治阶层出于长久统治的目的，主动追求对传统思想文化的认同。包括崇文尊孔，提倡修读四书五经，大修孔庙，宣谕以孔子儒教为立国之本，这些举措都促进了儒家的发展。《弟子规》正是在这种文学氛围下，写作而成的。

其原名《训蒙文》，原作者李毓秀是清朝康熙年间的一个秀才。他以《论语》“学而篇”中“孝，悌，谨，信，爱众，亲仁，学文”为中心，列述了弟子在家、出外、待人、接物与学习上应当恪守的守则规范。后来贾存仁将其修订改编并改名为《弟子规》。

文章主旨：

所谓“弟子”，不是一般的意义，而是指要做圣贤弟子，而“规”则是大丈夫的见识。“弟子规”便是说，要学习圣贤经典，做圣贤弟子，成为大丈夫。此书是启蒙养正，教育子弟远邪小、走正道，养成忠厚家风的必备读物。核心思想是儒家的孝悌仁爱。

参考资料来源：百度百科-弟子规

清晨要早起，不要睡懒觉；晚上要迟一些睡（但不要为了不必要的事而经常熬夜损坏了身体），人的一生很短暂，转眼间从少年就到了老年，所以，每个人都要珍惜此刻的宝贵时光。

早晨要早起，夜晚睡眠少，老年很快到来，应珍惜此时的时光。