我是高一的理科生，最近老是很厌学，最烦写数理化的作业，很头疼。该怎么办

其实这是正常现象，我也很烦做题，但是没有办法，就算是为了高考也要硬着上。你可以先试着做简单的题目增加信心和兴趣，再慢慢加大题目的难度，学理科就是要多做题，题型见多了自然就写得顺手了。心态也很重要，建议你可以在潜意识中免疫自己“我很喜欢学理科”，也许对你也会有用。以上为个人意见，望采纳。

这很正常，上高中第一年，我也有这样的感觉，这不是你自己的原因，而是周围环境和学习气氛有关，你是否觉得现在周围的人大都在玩，你也跟着去玩了。
只要过一段时间，有多看一些书或者直接跟他们去玩，过一段时间你就会好转起来的。

以上仅个人意见
谢谢

厌学很正常，关键是调整好自己的心态，在掌握课本知识的前提下，通过做题加深理解，巩固提高，建议整理好题本 错题本 很有用的，当你感觉自己会做题了，就能在解决问题时收获成就感，就不会那么厌恶学习了，没办法，咱们只能适应这个社会，加油，对自己要有信心

适当的放松一下，你可能是给自己太大的压力了，要知道劳逸结合才会事半功倍。调整一下，放松一下心情，再回来做题的时候你也会发现思路开阔很多，我曾经也遇到和你一样的情况呢，你可以试一下。至于培养兴趣来说你可以理论结合实际的想一下，毕竟学习不一定就为了高考，在生活中结合所学的知识多拓展一下你的思路会更好，多和同学交流，相信有所帮助，祝你早日摆脱现在的状态，取得好成绩！

把你愿意学的学好，带动缺腿的科目，找一个和你差不多的同学比着学，还有就是找个你比较信任的同学监督你学习，但是他的成绩要好。