医生说的消化不良，中医来讲是脾气不足，孩子大多都是脾、肺闹毛病，所以从治本角度应从润肺补脾下功夫，药补不如食补，春季，以性温味甘食物为主，忌酸，因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝脾再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。补脾的食物可以选择山药、桂鱼、马铃薯、小米、黑米、高粱可做成汤、粥等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。
润肺的食物可以选择莲藕、荸荠、白木耳、胡桃仁、百合，注意食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。
很多孩子大便都干，跟过多摄入蛋白质有关系，注意平衡营养，加大粗粮和粗纤维食物比例，秋梨膏调水喝——润肺降噪，可以缓解大便干燥，跟每伴效果差不多。2岁后还可以喝点蜂蜜水、吃些豆腐类的豆制品。
再教你个实用的方法——小儿捏脊疗法，增强体质、加强全身气血运行、提高免疫功能。
用拇指指腹与食指、中指指腹对合，夹持肌肤，拇指在后，食指、中指在前，然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向颈部推移。
若以预防保健为主，一般每日一次，每次三至五行；若以治疗脾胃虚弱等疾病为主，则一般为每日一至二次，每次八至十行。
最好是晨起或临睡前捏脊，避开饭后一小时内、宝宝哭闹或睡觉时。当有感冒、急性腹泻或脊柱部皮肤破损、患有疖肿、皮肤病时，亦不宜捏脊。
这个吃点比较容易笑话的东西，有些是对牛奶和奶粉过敏，最好吃点浓粥
多喝白开水，有利于新陈代谢，别让宝宝吃太油或太干的东西
少吃多餐，细嚼慢咽，吃容易消化的食物，减轻肠胃的负担。
亲，这样的宝宝内火比较重，平时给宝宝多喝白开水，吃的清淡些，可以用中药调理一下的
用萝卜煮粥给宝宝吃吃吧，通便润肠的，多喝水，多吃点香蕉也有一定作用的。
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