体内湿气重的症状是什么？
体内湿气，最简单有效而又能坚持下去的办法是，去超市买半斤熟的薏米粉和半斤熟的红豆粉，各一半混合在一起，每天吃个几勺即可。想口感好些，上火的人可以加冰糖，反之可加白糖或红糖（没糖尿病的话），便秘的人可加蜂蜜。
有关人体湿气原因、判断等问题，可参见我的空间“你有湿气重吗”文字。
湿气跟个人生活习惯、生活环境息息相关，去湿气不是一朝一夕的事。 根据你的描述这些表现，确实是湿气太重了，十个老头湿客茶，来自客家人的传承方，同时注意个人饮食的合理搭配。
药膳见效慢，吃 二妙丸 ，吃三盒左右，基本上去去除了，我试过，见效非常快
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