你好,身高主要由两方面因素决定,先天因素(占70%)和后天因素(占30%),先天因素就是父母的遗传,有一个遗传预测身高公式,是你父母的平均身高*1.08=你成年时的预计身高,你自己可以算一下你的预计身高,如果你想长得高更,就要充分利用后天因素,你要补钙(多吃虾皮、鱼、肉、牛奶、豆制品等)多晒太阳、多做室外运动(不要力量训练)、每天吊单杠,它能刺激你的骨骼增长。还有就是要保证充足的睡眠。只要坚持做到以上几点,你一定能最大限度的长高。重点是补钙、晒太阳、睡眠!只要你坚持以上的做法,一定还能长到你希望的身高。
希望回答对你有用,并祝你天天健康快乐!
刚才给你算了一下,你的预计身高是181.44
很多男生长得都晚,而且长得晚的男生一般都挺高,楼主要有信心哦~
保证蛋白质的摄取:牛奶,鸡蛋,肉是必须的
多做运动,篮球真的挺有帮助的哟~不要不好意思和个子高的一起打
保证睡眠时间和睡眠质量,一天7,8个小时,如果晚上太早睡不着,白天就多动动
我爸爸173,我妈妈155,我是女生,168哟~其实很多事情不是命中注定的,只要努力总是有回报的,祝楼主早日完成梦想~
应该是有可能的啦,,,多打篮球,,或跳绳,,,做一些跳的动作,,或是蹲起跳。。