如何组织一支业余足球队

　　一、挑选队员

1. 颠球，颠不多不要紧，最起码能颠

2. 传球

3. 带球扰杆

4. 长跑

5. 短期的爆发力（冲刺跑）

6. 试图做一些简单的配合（2过1，2过2等）

7. 迎球射门（看脚头和脚法）

8. 个人1v1（附加题）

　　二、队员训练

　　1、守门员：拿到球，你就是进攻的发起者，立即跑向大禁区角，两边的边后卫第一时间拉边，同时，后腰前腰开始迅速跑位接应。

　　2、中后卫：一个盯（顶）人，另一个清道夫。两人要互相配合，有人冲上去阻杀，另一个人负责清扫。盯人中卫不要害怕身体对抗和扑球，看准时机出脚要狠，及时封堵。清道夫要留意场上的形势，一旦出现漏洞第一时间反应做出补位。

　　3、边后卫：边后卫防守的主要职能是：盯住进入本防区的进攻队员，不让对手个人运球突破或通过配合突破，保护中路防区。当球在异侧活动并且中卫队员靠向异侧时，及时向中路靠拢；当中路被突破时迅速补位，同其他后卫队员保持默契联系；当拖后中卫制造越位时，应同步行动。在对方边路进攻时要站在对方球员和球门的连线，防止对方球员远射。对方突破时要卡住内线的身位，将其迫向角旗区。对方反击时，不要轻易上扑。注意和中后相互补位。

　　4、边前卫：在防守上必须具备以下能力：

　　①个人抢断和与同伴夹击、围抢的能力。

　　②在整体和局部防守意识支配下的保护与补位能力，诸如前卫间的相互补位，与后卫间的保护与补位等。

　　③迅速转入防守或进攻的往返奔跑体力和意识。

　　5、前锋：单前锋战术里面的前锋的职责不是为了进球，而是起到更多的是做球和牵引对方中后卫的作用，为前腰和别的前插队员制造杀机，通常需要背对球门接球，而防守方只求破坏，且正对来球。因此进攻队员（尤其是策应型中锋）更需要有一个迎球的意识，无论是背对球门还是侧身。所以这个时候他作为一个前锋的回做球再反插就很重要。当由攻转守时，作为第一道防线，中锋应积极干扰破坏对方的进攻。如果对手进攻发动于自身附近，中锋应迅速跟上延缓时方推进速度，防止对方发动快速反击或见机行事，积极干扰和拼抢。一以迫使持球者无法组织进攻。双前锋：不能离得太远。两个前锋经常要做相互间的配合，才能有威胁。双前锋的职责还需要有时候往边路扯动，充当一个边锋的位置。防守的时候卡住对方两个后腰的传球路线。

　　三、心里

　　　　足球比赛中，心理是非常重要的。心理成熟的球队往往在关键时候能够挺得住。比如说，每一个球队被进球后都有一个心理调整期，或长或短，心理素质差的球队往往调整期有几十分钟，甚至整场比赛都被失球的阴影所笼罩；而心理素质过硬的球队调整期却很短，十几分钟甚至几分钟，这样的球队在失球后能够迅速站稳脚跟，重新投入比赛，这种冷静不仅有助于己队的发挥，同时对对手的心理也是一种威慑。涉及到个体，心理的作用似乎更加明显，比如前锋面临单刀的时候，射术往往不再起决定作用，心理素质好的球员把握机会的能力也强；又如点球决战中，心理往往起着决定性作用。

　　四、阵型安排

　　1、三角攻防——不同的进攻或防守的情况下，都要将双三角的站位进转化。一个原则，临近补位，整体移动。这样下来，攻防为整体化变动，千万不要认为，球离我很远，我不用留意它，到了临近队友时我再补位，往往这个时候已经来不及了，因为队友去补位了，而你没有跟上，形成了空位，会导致全军覆没的。

　　2、套边和反插——当边前卫拿球，边后卫从其身后插上，是一个标准的边后卫套边；后腰拿球，前腰回撤接应，前锋前插，边前卫迅速绕到边路前插，也是一个标准的边前卫套边战术。套边和反插是足球比赛里面边路进攻最常用的战术。反插要求配合的球员只有两个人，套边则要求整体的协调跑位，不是一个人的套边，一次成功的套边战术需要队友配合。套边和反插的目的一个是为了插到对方空挡地区接球并借此扯开对方防线，另一个原因是为了纯属战术的扯动要求，目的是为了吸引对方防守人员，为队友拉出空挡。

　　3、局部更多的2打1，2打2，直传斜插，斜传直插。局部的配合可以在任何两个相邻近位置的队员之间使用。局部的小配合＋大范围的转移，是每个成熟球队的基本功。

1、入队队员把关
　　2、调整胜负追求所占比重
　　3、建立良好的队内交流气氛
　　4、合理安排上场时间和场上位置
　　5、球队的领导者们很好地统一了战术思想
　　业余球队很好的做到了以上几点，还是会发现想踢出好的足球依然很难。这是因为业余球队缺乏训练机制，这是业余足球与职业足球的另外一个重大的区别。
　　足球是个集体项目，但是整体足球技战术方面的东西一时半会并不容易体现出来，需要反复去强调，反复去练习。而业余足球基本就是来了就踢，踢完就散的，根本没有训练这个概念，这就是业余足球往往球星肆虐的原因吧。

想组建一个业余的足球队里，得有一个属于自己的场地，也好设备

1.队员最好找参加过高中田径队的人，综合素质好
2.训练采用巴林的模式，每天下班踢个两小时
3.去一次上海欢乐谷，不解释
4.在中国最好采用10-0-0阵型 这样不容易受伤

业余足球队，，一般都是玩得好的一起组建的。