晕,楼上这不是误人子弟么。交叉步是两腿交叉突破或是防守。以你的左脚为例,你的左脚为中枢脚,往左突破或是防守,先动你的右脚左脚不动,则为交叉步。往右突破或是防守,先动你的右脚左脚不动,则为同侧步。
一种运球动作 球在腿间来回穿梭 应该是这个意思
简单明了,就是两脚交叉.一般用在进攻.防守时一般是划步.
要想对这些运用熟练的话,主要是多练习控球.
交叉步是两腿交叉突破或是防守。以你的左脚为例,你的左脚为中枢脚,往左突破或是防守,先动你的右脚左脚不动,则为交叉步。往右突破或是防守,先动你的右脚左脚不动,则为同侧步。NBA中,交叉步用得好的本人首推小艾.
支持guqiaodong!!不要误人子弟啊