1、腰痛很可能是椎间盘膨出导致的，建议医院骨科就诊，做腰椎间盘CT或者MRI检查就能够明确诊断。
2、膝盖不适，很可能是韧带损伤或者关节软骨损伤，这个一般是慢性运动损伤，治疗起来比较麻烦，只有做膝关节MRI检查才能明确诊断。
3、颈部和手臂的症状，比较像颈椎病导致的神经根压迫，这个通过加强颈部活动和锻炼是可以缓解的，你的情况符合。
总之，你所有的问题都可以在医院骨科就诊解决，建议你尽早去医院就诊。
祝早日康复。
你好，你的情况很像骶髂关节的问题，可能存在骶髂关节的错位。有的骶髂关节的轻微错位，拍X光片看不出来，正骨高手用手即能摸出来。此类疾病的症状表现严重的话，会感觉屁股偏一侧。轻的久坐久站后会感觉坐不住。在屁股下方有疼痛和运动别扭的感觉。治疗上采用手法复位，扶正错位的关节，患者会立刻病患处没有症状。
我考虑你腰三横突和骶髂关节有问题。你可以先吃些芬必得，早晚倒走300步。这样不管用的话就需专业治疗了
那样啊 我就不知道怎么办了
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