其实立论这个东西不需要自己抓破头皮去想。辩论赛是一个双方的比赛，说到底还是要把自己和对手结合起来看。一个辩题拿到手你想破了头也不会天衣无缝，辩题要出的有争议，就不可能让你完全站稳了脚，所以，大可以从对方辩题入手，对方可能怎么立论？对方可能的论点有哪些？对方可能提出的问题有哪些？如此这般罗列清楚，那么怎么应对也就跃然纸上。根据我的经验，这时候你就会发现对方论点中最不能解决的漏洞，那么把自己的论点立在那里，基调明显就上升了一个层级。不过大概我个人打辩论赛以攻击见长，所以观点不一定准确，不过希望对你有帮助。如果还有问题，我很乐意提供力所能及的帮助。
超越自己比超越别人要难得多 超越别人要用一年的话超越自己恐怕终身都不会有
这是对的
因为超越别人这是一个已经有了的信念 而超越自己则是一个未知的
所以超越自己比超越别人更难
你是正方还是反方啊？
定标准在做立论
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