我身高170,三围是94-90-105,很胖啊,大家给个指导~,大家教我怎样减肥啊

我的三围应该是多少啊。标准的三围
2025-01-02 13:23:35
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回答1:

买本营养书看看 多吃蔬菜 水果之类的食物 晚上吃饭吃三层饱 早上早起多锻炼、、、、、、、、、