实在难以忍受，可以手术。如果不想手术，就试试保守方案：
1、卧床休息 卧床休息是腰间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。卧床休息的作用是减轻脊柱压力，使神经根的水肿慢慢消退，仰卧时最好膝关节下垫枕头，让腰部保持平直。
2、牵引疗法牵引疗法是腰间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前牵引疗法的方法已获得很大的发展。
3、腰围和支持带腰围及支持带对于腰间盘突出症患者主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。
4、推拿疗法 推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰间盘突出症的综合疗法之一。
5、针灸疗法包括体针疗法、耳针疗法、 电针疗法、刺血拔罐法、手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法用于治疗腰间盘突出症具有疗效好，不需特殊设备。易于掌握等优点。
6、封闭疗法 封闭疗法是一种快速而有效的治疗腰间盘突出症的方法。由于它安全可靠、操作简便，疗效肯定，所以是治疗腰间盘突出症较好的一种非手术疗法。它包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法、推间孔神经根封闭等方法。
7、中西药物治疗腰间盘突出症的口服药物治疗一般,仅作为一种以缓解症状为主要目的的辅助性治疗手段。
8、其他如物理疗法、气功、医疗体育等疗法。
可以说，非手术疗法适合于所有腰间盘突出症病人，即使是需要手术的患者，在术前术后，非手术疗法 都起十分重要的作用。在下列情况下，首先必须考虑非手术疗法使突出部位达到萎缩、回缩的治疗目的
你好，腰椎间盘突出是一种很常见的骨科病，最多见症状就是疼痛，腰背痛、坐骨神经痛，属于中医“腰痛”、“痹症”范畴，多为本虚兼风、寒、湿、热为患。肾气虚弱，风寒湿邪乘虚而入，结于筋脉肌骨不散，加之劳伤过度，复致气血不畅，经络瘀阻，不通则痛。
中医认为：腰椎间盘突出虽在筋骨，但与脏腑、气血、经络关系密切。尤其经络甚为重要，经络连于脏腑，通于肌表，贯穿整个机体，乃全身气血循环之通路。调养腰椎间盘突出自然要疏通经络气血、祛除寒湿邪气为首要原则。循经推拿按揉法由轻渐重施于腰背部两侧膀胱经、臀部及患肢，缓解放松患处及腰背部肌肉，减轻疼痛，顺腰椎自上而下点压腰椎后棘突两侧肌肉，弹拨腰部阳性反应点，揉及滚两侧膀胱经，自上而下拍打整个背腰臀及两腿部。疏通整片经络上瘀滞的气血，就能改善压迫神经的症状，通则不痛。配合药浴，使腰部腠理疏通，毛孔开放，祛风除湿，温经散寒，畅通气血经络，疼痛自然得到改善。
看到你的病术很是同情和担忧，这些年腰间盘突出也越来越多的困扰着很多腰突患者。当今治疗腰突也是五花八门让患者不知所从。只因患者不了解病因，盲目治疗。你是腰间盘突出压迫坐骨神经引起臀腿疼痛。腰间盘突出它是腰间盘纤维环部分断裂髓核从断裂处向外挤压行成突出，突出的部分刺激压迫神经引起腰腿疼痛。中医讲，痛则不通，通则不痛。只有活血化瘀通经活络消肿利湿长肌曾髓才能治愈。气血通畅突出自然吸收回去，也就不压迫和刺激神经了，腰腿也就不痛了。中药或膏药外敷选对药很快会治愈。
最关键的治疗方法还是自己进行背肌韧带和腰肌韧带的自我锻炼。
注意保暖，不要穿高跟鞋，少弯腰，多锻炼，减体重。
平时可以自己用火罐去除湿寒，用舒活酒配合走罐进行肌肉功能复原的治疗。
椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。
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