有口臭怎么办有什么妙招

2025-02-25 02:19:28

推荐回答（2个）

回答1：

　　口臭也就是常说的口气，这是由于口中散发出一种非常有刺激性的味道，口臭会给我们的日常生活和工作带来很大的影响，甚至影响身体。那么有口臭怎么办？我精心收集了有口臭怎么办有什么妙招，怎么去口臭最快最彻底，供大家欣赏学习！

　　1、治疗口臭的常用妙招

　　红茶去口臭：红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶红茶，清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。去除房间异味把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

　　橘子皮去口臭：单纯性口臭患者，可以嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

　　芹菜去口臭：当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，去除口臭。

　　2、治疗口臭的中草药保健

　　对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草药，有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效，可以清新口气、保护口腔健康、预防和改善牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。

　　3、治疗口臭的食疗方法

　　近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。

　　引起口臭的原因有哪些

　　口臭的疾病是很严重的，一般是男性比较多的，因为长期的吸烟喝酒呆滞的嘴巴有味道的，还有就是消化不良也会导致口臭疾病出现的，身体不好的，内需体热的人也会出现口臭情况的，就是一个健康的人一觉睡醒了也会口臭的，更何况是生活习惯不良的人了。

　　口臭的患者是很多的，一般如果是有牙齿问题的，比如牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿等因素导致的口臭，问题是相当的严重了，及时的治疗（清洁牙齿、牙结石，及时修补牙齿）才是问题的关键所在呢。

　　口臭一般还只因为口腔卫生情况不注意引起的`，这是口腔上重要的一个问题了，还有很多的人如果是胃热的情况也会出现口臭疾病的。

　　口臭是指口内出气特别臭的一种病症，一般都是因为暴饮暴食和吃些辛辣的食物引起的疾病，有的时候会因为某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。脾胃不和，积食等都会导致口腔疾病的。

　　怎么判断自己患有口臭

　　1、用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。

　　2、用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的口气状况。

　　3、用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。

　　4、利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。

　　5、利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。

　　口臭病是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症，使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。在现代社会中人与人的交往较频繁，但是绝大多数人有着不同程度的口臭，而且这些口臭患者却都以饭后漱口、刷牙或吃口香糖来缓解口臭的气味。这都是治标不治本，达不到根治目的。

　　舌头发白有口臭怎么办？

　　1、只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。

　　2、苍耳甘草薄荷饮。慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者。辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶（后下）各4.5克，水煎内服。

　　3、饮食疗方。用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4。5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。

　　4、重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。

　　5、少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，也可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。

　　6、养成良好的休息习惯，晚上尽量早点睡觉，临睡前再刷一次牙。

　　7、饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。

　　8、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。牛奶、柠檬、香芹菜、酸奶、金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭

　　注意事项：

　　每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

　　在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

　　吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

　　每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

回答2：

1、喝杯薄荷柠檬水

牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

2、佩兰水煎代茶饮

取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

3、小米西芹配茴香

小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香，对于预防口臭非常有效果。

4、慢嚼茶叶除口臭

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

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扩展资料：

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

据统计，80%～90%
的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。

牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。

唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、
蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用,使细菌大量繁殖,分解唾液、龈沟液及食物残渣中的有机成分,产生大量的挥发性硫化物、
吲哚等物质,引起口臭。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%8F%A3%E8%87%AD/375038?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科--口臭">百度百科--口臭

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