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体育加试开始了，各位能说说1000米跑的方法吗，我的身体素质还行，还有8天了，我离满分差15秒，谢谢帮忙啊
体育加试开始了，各位能说说1000米跑的方法吗，我的身体素质还行，还有8天了，我离满分差15秒，谢谢帮忙啊
2024-12-21 02:37:46
推荐回答（5个）
回答1：
每天见此5000米的长跑 以百分之八十的速度 跑后用热水放松肌肉 同时要注意营养 建议每天喝点葡萄糖注射剂
回答2：
每天坚持跑，坚持
回答3：
坚持锻炼
回答4：
看这你前面的人的脚步跑 到了最后在加速
回答5：
每天早起跑步练习长跑
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