社交恐惧症很严重，还有可能收获爱情吗？

社交是我们日常生活中必备的一项技能，我们需要与人沟通交流才能让对方明白我们的想法，才能在生活中和工作中互相帮助。但一部分人他们却不善交际，甚至会极度排斥社交场合，一切社交场合在他们看来，就如上刑场一样困难，这样的人就是拥有“社交恐惧症”的人。

社交恐惧症（social phobia） 又称社交焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。

拥有社交恐惧症的人，往往喜欢独处，不喜欢面对陌生人，跟陌生人交谈时就会特别紧张，甚至语无伦次。生活当中我们身边也会有这样的人存在，包括明星当中一样有社交恐惧症的人。

比如我们熟知的何炅、何老师，他曾经就在节目中说过自己有社交恐惧症，这是我们台下的观众无法理解的。何炅在台上主持的功底深厚，没有他接不了的话和照顾不到的人。但私下的他依然不愿意和陌生人沟通和交流，只是因为这份工作而让他不得不主动，当然也因为这份工作的原因，何炅现在已经逐渐克服了社交恐惧症。

今天就让我们来听听一个拥有社交恐惧症的85后女孩坎坷的情史。

孙琴一个拥有社交恐惧症的女孩，虽然现在已经30多了，但是社交对于孙琴来说还是最难的事情，这一切要从小说起。孙琴小时候是和爷爷奶奶一起长大的，当时爸妈工作繁忙，一个月可能只能见面一次，所以孙琴从小和爸妈就不亲。

爷爷奶奶属于话特别少的，除了在吃住行的时候说一句，平时家里也基本没人说话，孙琴慢慢也开始变得不爱说话。小时候和周围的小朋友出去玩，因为不善表达，就被其他人欺负，慢慢的孙琴害怕出门，怕遇到其他人再次被欺负，就这样埋下了对于社交的恐惧。

随着年龄渐长，孙琴越来越害怕和人沟通，每次上台发言前，浑身都是汗。甚至最严重的一次，在全体师生面前进行获奖发言，结果因为太紧张，直接晕倒在讲台上，自此孙琴彻底放弃了社交。身边有2-3个知己好友，也都是认识好几年才成为朋友。

上了大学，身边的朋友也都各奔东西，孙琴再次变成了自己一个人，成为了他人眼中的文静女孩。孙琴一直很喜欢跳舞，她其实很想报名舞蹈社团，但又对于人多的环境比较恐惧，所以很是纠结。后来还和曾经的朋友打电话，朋友鼓励她让她自己走出这一步，孙琴决定尝试一下。

她鼓起勇气去舞蹈社团报名，本来以孙琴的舞蹈基础和条件，考核轻松可以通过，但社交恐惧症再次影响她的发挥。结果孙琴的表现不是尽如人意，孙琴伤心的跑回了宿舍，自己一个人躲起来痛哭。她想要改掉自己这个毛病，但陌生人让她恐惧，也让她错失了很多机会。

在大学期间，宿舍的几个女孩都开始谈男朋友了，每天出双入对，孙琴有时候也很羡慕，但苦于自己的问题，却迟迟不敢认识陌生人。在大三的时候孙琴再次有了一个知心好友，也有了一个默默喜欢的男孩，对方是篮球队长，阳光帅气，但孙琴每次只是远远地望着，连走近一点的勇气都提不起来。

好不容易好友给孙琴制造了一次机会，可以给男孩送水，孙琴却害羞得连头都抬不起来，硬生生的自己跑掉了。完事还很高兴自己可以和对方离得那么近，心跳都在飞快加速。但恰恰因为这一次，男孩反倒注意上了孙琴，跟他以往接触的所有女孩都不一样，然后对孙琴展开了猛烈的攻势。

最终在男孩还有孙琴朋友的努力下，孙琴和男孩成为了男女朋友，但孙琴的社交恐惧症并没有太多的好转，依然排斥人多和陌生人的场合。两个人谈恋爱，不能去餐厅、电影院、公园等社交场合，只能单独见面聊天，但孙琴聊天时也说不出太多的话，最终这段恋情维持了3个月宣告结束了。

孙琴很痛恨自己，为什么自己就那么怕别人，可是从小的经历一直徘徊在她的脑海中。时间慢慢走过，孙琴最后成为了一个舞蹈老师，教出很多舞蹈大学拿奖的学生，但对于社交依然还是恐惧，所以孙琴虽然长得漂亮、身材也好，但一直还是单身。

追孙琴的男人也有很多，但再也没有一个人能够走进她的世界，直到最近。

一天孙琴在路上走着，突然有一个男人冲过来抢走了她的背包，里面虽然钱不多，但有很重要的资料和证件，孙琴急忙向对方追去，但穿着高跟鞋根本跑不快。这时，有另外一个人冲出来拦住了抢匪，最终成功帮孙琴追回了背包。这个男人是一名警察，正好他今天休假回家，结果就碰上了这样的事情。

孙琴急忙感谢对方，对方连说不用，本来这也就是一个普通的事情，正常来说两个人不会再遇见，却没想到。孙琴在自己的舞蹈教室再次见到了对方，他带了一个小女孩来学舞蹈，小女孩是他的侄女。孙琴第二次见到对方，但没有太多的恐惧，而是很自然地和他打了招呼。

一来二去两个人熟悉了，男人名叫秦枫，他跟孙琴年龄差不多，通过相处他也明白了孙琴的情况。两个人从刚开始的四目相对，到慢慢的无话不谈。秦枫发现自己喜欢上了这个话不多的女孩，他发现孙琴话不多，但很懂得照顾其他人的情绪，并且做事特别认真细心。

秦枫决定正式追求孙琴，从孙琴的朋友身边了解到很多的事情后，他明白追孙琴只能慢慢来，不能着急。在接下来的相处中，秦枫做事从来不去逼迫孙琴，而是选择默默陪伴，用心付出。不喜欢人多的餐厅，就下厨做给孙琴吃；不喜欢去电影院，就用手机陪孙琴看。依靠着一次次的真心付出，终于和孙琴在一起了。

结婚典礼上秦枫对孙琴说了一句话“亲爱的，以后我就是你的话筒，当你不想说的时候我来说，不论有任何困难都有我和你一起面对，你的身边永远有我”。孙琴留下开心的泪水，紧紧地抱住了秦枫。

每个人身上都存在问题，只不过有的问题很严重，有的问题很微小。当遇到自己能解决的问题时，需要依靠自己，但有些问题可能需要其他人的帮忙。生活中我们也常遇到对于社交有困难的人，这时候我们应该用真心去感受对方，理解对方，才能让他变得不再那么恐惧。

爱一个人就是需要爱她的全部，她的问题就是需要你来解决，当你真心为她努力付出的时候，也是对方回报你的时候。

可以的，只要自己积极的出去参加一些活动，还有就是积极的配合医生治疗，走出恐惧，就有希望收获幸福，不能气馁。

任何人都有资格都有可能，追你的人多少应该知道你的性格，试着去交往，克服恐惧，对你以后的人生也有帮助。

还是有可能的，因为真正的爱情总是在不知不觉中来到自己的身边，只需要自己善于发现和把握就可以了。

如果有这种恐惧的话，那么你想要收获爱情其实是很难的，因为你不像言谈平时也不和人接触，在这种情况下你就只能是单身了，所以要改变你这样的性格。