新换了个工作环境,心情总是很压抑怎么办?

2024-12-28 04:46:24
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回答1:

可能是你不适应当前的工作环境
也许是工作压力大
让你觉得压抑
也许是人际关系不太顺利
心情压抑需要环节
在你完全适应工作环境以前
试着偶然出去散散步
空闲的时候听听歌
看看电影
总之是任何可以让你放松心情的小事
不要给自己施加太多压力
不要想太多
过一段时间之后
会好的~