心态，这个很重要，要相信自己。不能因为一两次的不满意就怀疑自己能力问题，那样不好。要相信自己，做好男人→推荐老吴养生，专业治疗男性早泄。可以多问问
最好还是去正规医院做检查，看医生，如果不是生理方面的问题，最大的可能还是心理有一定的障碍，不自信导致紧张。坚持体育运动锻炼，改善身体素质，特别是下肢力量的锻炼，性生活质量会得到提高
