不要在太阳正大的时候出门，下午1-4点的太阳最毒的，其他时间出门记得涂上防晒隔离霜，而且最好一个小时就补擦一次！建议回家后多做补水面膜，记住是补水面膜而不是美白面膜。因为肌肤被阳光带走了水分，只有补充皮肤缺失的水分才能让肌肤开始恢复自动修复的能力。补水面膜可以天天做的。
除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，人们最熟悉的某些蔬果，它们也会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。如番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等.
防晒小贴士：
1.一般类型皮肤的，SPF值以8~12为宜。
2.肤色白皙的可以选用多出15~25防晒值的产品。
3.光敏感，易起晒斑的，SPF值以12~20为宜。
4.上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，SPF值不超过20即可。
5.在野外游玩，海滨游泳时，全身肌肤完全裸露在阳光下，需选用SPF值在30以上的面部和身体防晒品。
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防晒知识
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