可以吃乳酸菌产品，如合生元益生菌冲剂，但价格比较贵也可以多喝酸奶，如果条件允许，喝冠益乳不错。虽然说都是酸奶，但是你自己看，用于发酵酸奶的乳酸菌菌种是不同的，含双歧杆菌最好
吃点含有益菌的产品，立健三清就不错，玉米做成的哦，价格也不贵，最重要的是安全放心啦。
