请问：徒手劈砖具体是怎么练成的？能自学吗？？

2025-03-12 07:23:05

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回答1：

纯属转载!!!!!!!!!!!!!!!!其实你发错地方了

下次你去这里面问:百度知道 > 体育/运动 > 武术搏击

劈砖不是什么难事，它简单的分为2种，一真一假，先说说真的~``

真劈砖首先要不扶砖，它是不作弊的基础，然后再看砖，你得好好看清楚质地，有没有异味，或者“特别干燥”，然后再让对方在另外一只手不碰砖头的情况下进行“劈”的程序，如果这个人功夫确实很好的话，他可能会把砖放在平坦的地方直接劈，事实上高手劈砖是不需要把砖架空的，

据说李小龙1脚下去可以断13块砖的时候，功夫还不是很成熟呢

假劈的就很复杂啦，这里只说一个吧，你自己也可以实验一下，就是把砖的2分之1悬空，然后用“辅助手”把砖头稍微抬一点起来，1毫米也行，2毫米也行，然后用另一只手打下去也好，推下去也好，记得别犹豫，效果怎么样就自己实践好啦。

另外，别用耐火砖表演，记得小时候用这个表演，弄了好多次才断，真结实啊，哈哈

练习方法

搂桩
站在树前用掌下缘向内侧砍，由轻至重，等适应了，改换其它姿势，不过如果只是想劈砖的话，这已经很够用了，它不需要很高的强度。

进一步深造

铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。

在中国大地上流传的数百个武术门派中，大多都有自己门派的铁砂掌功夫，虽然名目繁多，但练法中却大同小异，有一定的规律可循。总起来说。铁砂掌就是用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修炼出来的一种可攻击、可防守、可表演的掌上硬功夫，修炼日久，具有开砖裂石之功。

值得一提的是，一般人总认为只有外家门派才有铁砂掌功法；实际情况是，不少内家门派如心意(形意)、八封掌、峨眉等派也有此掌法流传；事实证明，不

论修炼外家还是内家拳术，练习铁砂掌之类的功夫，对技击水平的提高也是很有好处的。

二、铁砂掌人人都可练成

许多青年朋友，一看到“铁砂掌”三字，就退避三舍，认为那是可望而不可及的神秘功夫，只有“大侠” 辈的人物才有可能掌握这项绝技。其实，这是对铁砂掌的误解，多是从武侠小说里得来的朦胧模糊的概念。许许多多师傅们的教学实践证明，铁砂掌是人人都可以掌握的技艺(当然，我们不提倡14岁以下的少年习练)。因为，这项功夫不仅简明易学，功效卓著(一般练习18天左右即可单掌断砖块)，而且不用花费很多时间来练习，每日只练10分钟即可，既不影响学习、工作、休息，又可在练功中不知不觉地使身体强健起来，真是一举数得，何乐而不为呢？

三、铁砂掌速成原理

铁砂掌功夫为什么能够速成?

可以说，这是每一个读者都很关心的问题。我们知道，人的手掌都是由皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等构成的血肉之掌，个体之间的差异微乎其微。在运用特殊方法练功的较短时间内，掌部皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等，都在发生微妙的变化，其排列向致密方向发展，其承受冲击的能力逐渐增强，骨骼趋向坚实，神经也不再显得脆弱——令人高兴的是，每个练习者都拥有这样的“权利”与“幸运”，也就是说：人人都有这种在短时间内就可完成这个变化过程的“资格”——说白了，就是：人人都可以在较短的时间内速成！

四、练功前的准备

古人云：工欲善其事，必先利其器。练铁砂掌之前必须具备以下几样东西：

1、坚实的方木凳或小方桌一张，高约2尺一2．5尺(稍高稍低均可，但不可过高或过低，以免影响劲力的顺达)，作摆放铁砂卧袋之用。

2、双层结实的练掌卧袋一只，长宽各约6-7寸左右。内装粗细适宜的铁砂(比绿豆稍大)、花椒等；

注意：

①缝制卧袋的布料不可太粗厚，结实就行。

⑨卧袋不必太宽大，最好缝双路，以免胀裂。

③铁砂不可太细，太细则难见功效。

①铁砂不不可有任何尖利物在内，以免受伤停功。

3、药物

①“易筋洗手方”：地骨皮250克，食盐250克加水3—4斤共放砂锅中煎开20-30分钟即成。每次练掌前，应将汤药放炉上加热至烫手程度；练功前后均应将双掌放入热汤中充分摩洗。此药汤每份可用100天，中途可加盐、加水适量，以免干涸。因此汤药具有消肿、止痛特效，有脱胎换骨之功，故名为“易筋汤”。

②用锈铁钉500克(或纯铁锈250克)、食用“醋精”500克(注：不是普通的低度粮白醋)共放入一个较大的瓶中，密封放置15天后即后使用，这时已成为一种曙红色的特殊药液，消肿止痛神速，每次练掌后倒出十数滴涂摩掌指3-5分钟即可。使用时不必加热，携带、使用两便。

以上两种药物配制办法，都是铁砂掌一代宗师、现代国术大师顾汝章先生传出的，功效非凡，学练者只备一种即可。

特别需要说明的是：练铁砂掌必须靠药物作保护来辅助行功。按照前人的说法，不用解毒、消肿、止痛之类药物练功的话，毒气就会深入肌体，同时也会导致落下病根，不利健康。好在上述两种药物所在皆有，且价钱不贵，请学练者有备无患。

五、练掌注意事项

1、凡不能保证每日练功10分钟者，请勿学练本功，不可三天打鱼、两天晒网。

2 回复：铁砂掌
2、初练本功百日内应戒除性生活、手淫、遗精(附《固精秘功》)，否则，损功伤身伤掌，后桌自负(警告：失精一次退功十日！)。

3、练功后一小时内勿下凉水，以免风湿内侵。

4、饭后一小时内不可练功，以免伤身。

5、忌恶念、大怒、酗酒等不良现象，否则必损功德。

6、功成后切不可挟技凌人，否则，作人害己必遭法律严惩。

以上六条，学练者务必遵守执行。

六、特别警告

如果您现在或将来的练功过程中，手掌、指上有伤口的话，请切勿练功，应待伤口完全愈合后才可继续练习。否则将有可能引起感染。造成不良后果。切记！

需要修正一下的是，铁砂掌属于硬功，文章是来源于http://post.baidu.com/f?kz=7217232

我只是转贴了这文章的一小部分，另外，练习铁砂掌是有代价的，身体健康的代价！

参考资料：http://post.baidu.com/f?kz=7217232