力是对物体施加的作用，而能有多种形式，机械能、电能、热能、化学能、太阳能等等，它们之间可以互相转化，但总量不变。你说的弹性势能属于机械能，机械能是衡量物体做功的物理量，一定质量的物体在某个力的作用下产生了效果大小，就表示这个力做功的大小。说的通俗一些可以这样说，力是你出了多少力，而能或者功是你出的力产生了多少效果，如果你出的力没有产生任何效果（你费了很大的力推一个箱子，但纹丝不动），那么你做的功就为0
