发病原因是因为穿鞋不当，挤压摩擦引起的，一旦有脚垫形成，说明局部结构发生了改变，这些足趾都发生了变形，脚垫多发生于足部，是由于第二节骨头塌陷，后部过分受力所致。
在一系列的护足保养中，最重要的是脚底和脚趾，因为这两个部位最容易出现“状况”。我们都有这样的体会，长时间穿高跟鞋走路后，脚心很快变得酸痛难忍，因此，放松是第一要义。最简单的方法是把你的脚放进加入海盐的温水里浸泡几分钟，然后，用手轻轻地按摩脚底、脚趾缝。温水刺激神经，使脚底的毛孔张开，这时，你懒懒地闭上眼睛，什么都不要想，可令脚心最大限度的放松。最后，擦干水分，涂上足底养护油。如果想睡眠好，不妨多按摩脚心，因为脚底穴位很多，有助提高睡眠质量。
而对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———
1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。
2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。
3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。
Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。
1.你也许是平足，脚弓幅度不够，走路脚的受力位置不对。
2.人的脚底是有弧度的，走路是前脚掌三分之一左右受力，作用是向前进；后脚跟主要是克服阻力，人才能向前走。平足使脚掌大部着地受力，就容易起泡生茧。
3.鞋子和袜子不合适，摩擦脚底。
4.平足如果不治疗要选用高一点的跟的鞋子。增加脚弓的幅度。
5.晚间用热水泡脚，坚持下去。
祝福。
发病原因是因为穿鞋不当，挤压摩擦引起的，一旦有脚垫形成，说明局部结构发生了改变，这些足趾都发生了变形，脚垫多发生于足部，是由于第二节骨头塌陷，后部过分受力所致。
在一系列的护足保养中，最重要的是脚底和脚趾，因为这两个部位最容易出现“状况”。我们都有这样的体会，长时间穿高跟鞋走路后，脚心很快变得酸痛难忍，因此，放松是第一要义。最简单的方法是把你的脚放进加入海盐的温水里浸泡几分钟，然后，用手轻轻地按摩脚底、脚趾缝。温水刺激神经，使脚底的毛孔张开，这时，你懒懒地闭上眼睛，什么都不要想，可令脚心最大限度的放松。最后，擦干水分，涂上足底养护油。如果想睡眠好，不妨多按摩脚心，因为脚底穴位很多，有助提高睡眠质量。
而对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———
1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。
2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。
3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。
Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。
缺乏运动。
其实基本人人脚底都会长很多老茧的。
时间长了就好了
最主要还是多运动，多走走。
走路是最有助于身体健康的
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