净鱼肉200克, 葱1支
腌料:料酒2/3大勺,食盐 2/3小勺, 白胡椒粉
少许面糊:面粉3大勺,太白粉1+2/3大勺,菜油1大勺,水31/2大勺
糖醋料:料酒2/3大勺, 生抽1/2大勺,白砂糖2大勺, 乌醋 2大勺,番茄酱2大勺
1)将鱼肉洗净,切成宽厚均匀的长条状,入腌料,腌20分钟左右。
2)将面糊材料混合,调好,备用。把糖醋料也调好
3)炒锅内放入适量油,中火烧至八成热,将鱼条沾匀面糊,入油中炸熟,呈金黄色即捞出,沥油。注意,锅底一定要不粘的,否则,鱼块儿会粘到锅上,不好拿出了
4)炒锅内留少许底油,把糖醋料放入,炒匀,接着将炸好的鱼条倒入锅内,兜匀,可以放部分葱丝一起炒一下
5)出锅,把剩下的葱丝洒在鱼条上
糖醋鱼块怎么做?把鱼切小块,加入盐胡椒粉料酒,准备鸡蛋红薯粉淀粉水,搅拌均匀倒入鱼中搅拌均匀,下锅炸然后捞出与汤汁搅拌就可以出炉。,
主料:鲤鱼
调料:醋、白糖、葱末、姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤
做法:
1、将鱼去鳞,取出内脏,挖去两腮,洗净。切块,均匀的涂上一层湿淀粉糊。
2、将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,将鱼块放入油内,其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平,用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟,待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内。
3、炒勺内留有花生油,烧至六成熟是,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。
特点:济南传统风味,香酥酸甜
原料:
洋葱1个、大蒜3瓣、番茄酱5大匙、白醋3大匙、甜料酒2大匙 、陈醋2大匙
糖醋鱼
材料:
平鱼1尾 青豆仁300克 胡萝卜1/3根
葱2根 姜2片
做法:
洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。
锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。
胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中氽烫,捞起沥干。
平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。
糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。
Tips:
糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。
特色:
酸甜可口
注意:
有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的,但又喜爱糖醋鱼这道美食的,可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富,含大量维生素。并且味道天然甜酸,所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不压与其他的做法哦!
番茄酱糖醋鱼做法基本和上面一样,只在最后一步中将番茄酱加熟食用油少许翻炒加热,最后淋在鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝就可以了。
我的方法是:
1 把鱼洗干净后,切成块,加少许的盐,胡椒,适量的淀粉和蛋清。
2 拌好了下锅炸成黄色的,然后起锅待用。
3 用一个小碗加上醋,糖,淀粉拌好,味道可以自己调。(调成浆状的样子)
4 在炒锅中下点油(因为鱼是炸过的,放一点点油就好了),油开了,放鱼和拌好的糖醋。先放鱼再放糖醋浆。翻炒几下就可以起锅了。
5 上菜的时候,放点香菜就好看了`