慢性咽炎关键是祛痰，痰为病源，可以吃点化痰的食物或者水果，比如平时泡罗汉果水喝，吃点冬瓜，雪梨冰糖水，每顿饭后刷牙，保持口腔的清洁液很重要。不要大量本人认为慢性咽炎只要平时注意休息和饮食，当然尽量少感冒，就不会很难受了。我本人是教师，也有咽炎，对于这个平时也很注意，这些你不妨试试，希望对你有效。
不要吃辛辣食品，多喝开水就行了
