你现在瘦了吗？你去测测BMI指数，只有在低于标准的情况下你的身材才会显得修长，当然那就不健康了。
如果你在标准之上，且先不要谈肌肉腿，先减肥把。
如果正好在正常范围内，那有肌肉是很正常的，继续控制饮食，把运动换成游泳呗。其实女生有肌肉也不是很难看，而且你自己看的角度和别人看时是不一样的
建议每天做到以下3件事，轻松拥有美腿不再是难事。
精油按摩腿10分钟+抬腿30分钟+足浴10分钟
按摩----------------改善静脉曲张
杜松子、柠檬...............各3滴
丝柏、薰衣草...............各2滴
荷荷芭.....................20毫升
这些精油具有刺激淋巴排毒，增加静脉强度等功效，调匀后涂抹在静脉曲张部位轻轻按摩，耐心坚持，可改善静脉曲张症状。
做瑜伽，有塑形修身的效果
多吃含有维生素E的食物
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