电脑稍用一下就死机，怎么办

电脑使用的时候卡、死机、慢很不爽，我也会遇到，所以总结了一些经验，
你看看对你是否会有帮助：

一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。Ps：xian86913
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。 Ps：xian86913
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。 Ps：xian86913
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。 Ps：xian86913
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。 Ps：xian86913
5、删除不用的程序软件。 Ps：xian86913
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。 Ps：xian86913
7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。 Ps：xian86913
四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。Ps：xian86913
五、加大物理内存、现在内存一般最少都2G了 。Ps：xian86913
六、合理设置虚拟内存 。Ps：xian86913
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。 Ps：xian86913
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。
七、用优化大师、360或超级兔子等优化电脑。 Ps：xian86913

【大杀招：更换操作系统、一劳永逸】Ps：xian86913
如果更换了操作系统都不行的话建议你还是送修为好！以免造成不必要的损失
以上纯属个人经验 、 仅供参考
希 望 我 的 回 答 对 你 有 所 帮 助 ！

建议先查杀一下木马，修复一下系统试试。

建议你下载windows清理助手查杀恶意软件和木马（下载网址传到你的hi中了）：
下载360系统急救箱扫描系统
1、请你用系统自带的系统还原，还原到你没有出现这次故障的时候修复（或用还原软件进行系统还原，如果进不了系统，开机按F8进入安全模式还原系统）。
2、如果故障依旧，使用系统盘修复，打开命令提示符输入SFC /SCANNOW 回车（SFC和/之间有一个空格），插入原装系统盘修复系统，系统会自动对比修复的。
3、如果故障依旧，在BIOS中设置光驱为第一启动设备插入原装系统安装盘按R键选择“修复安装”即可。
4、如果故障依旧，建议重装操作系统。
使用系统自带的系统还原的方法：
系统自带的系统还原：“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”/“系统还原”，点选“恢复我的计算机到一个较早的时间”，按下一步，你会看到日期页面有深色的日期，那就是还原点，你选择后，点击下一步还原（Win7还原系统，在控制面板然后设备和安全子选项然后备份和还原子选项）。

硬件方面，测试一下你的CPU的温度是否过高？硬盘及其它硬件是否有问题？请你查查（卸载出事前下载的软件、插件、补丁、驱动等试试）。

1、首先硬件方面留意一下，看看鼠标是否好使，CPU、主板散热是否正常
2、检查系统开机启动项（可用360安全卫士）把没必要的禁用或者直接删除，有些流氓的可能禁止不了，这样的软件我建议直接不用
3、中毒可能性也比较大，先把垃圾、使用痕迹什么全部清理一下，再用杀毒软件全盘杀杀（建议卡巴、360杀毒软件）——这个过程中一些没必要的插件也清一清，有些主页设置什么的很有可能是插件自动加载造成
4、磁盘实用情况查查，看需不需要进行磁盘碎片整理——太乱会影响读取速度，也造成电脑负担
一点拙见，仅供参考。

1.CPU、显示卡等配件不要超频过高，要注意温度，否则，在启动或运行时会莫名其妙地重启或死机。
2.在更换电脑配件时，一定要插好，因为配件接触不良会引起系统死机。
3.BIOS设置要恰当，虽然建议将BIOS设置为最优，但所谓最优并不是最好的，有时最优的设置反倒会引起启动或者运行死机。
4.最好配备稳压电源，以免电压不稳引起死机。
5.如果有条件的话，加装一个UPS，使电脑在停电后不会造成死机。
6.对来历不明的软盘和光盘，不要轻易使用，对E-mail中所附的软件，要用KV300、瑞星等杀毒软件检查后再使用，以免传染病毒后，是系统死机。
7.在应用软件未正常结束时，别关闭电源，否则会造成系统文件损坏或丢失，引起自动启动或者运行中死机。对于Windows98/2000/NT等系统来说，这点非常重要。

你这个问题有两个可能，一是系统里面的垃圾文件太多，建议重新安装一下的你的操作系统。二是如果你的电脑上安装有独立显卡，可能是显卡有问题了，如果没有装，那就是你的硬盘有问题。