我也是初三的学生，你的心情我能理解，但是你越是这样，上课就会越不集中，听讲效率会很差的。我历史老师和我说只要把握住上课，课后在稍微一复习，就没事。你别把自己整天弄得太累了。
初三学生的压力主要来自于学习任务重，家长、老师都希望你有一个好的成绩，只要合理科学的安排学习时间，尽自己最大的努力，就好了。
每个人都是从中考高考过来的，当你压力很大时，做个深呼吸，想想努力都是值得的。结果不重要。
其实你不必有那么大的心理压力，成功不是一定要考的好，而是看你有没有尽自己最大的努力，从现在开始，你只要全身心投入，不要想能不能考好，你就成功一大半了
睡觉
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